על הקשר בין מתח בעבודה ומחלות לב ודיכאון

קבוצת מחקר בראשות פרופסור LaMontagne הראתה כי בעקבות מתח בעבודה ישנה עלייה במספר ימי המחלה ותחלופה גבוהה של מקומות עבודה.  התברר כי מתח בעבודה גורם לעלייה בלחץ הדם, להסתיידות כלי הדם, חוסר ריכוז, פגיעה בסבלנות ובסובלנות. ביטויים אלה שכיחים יותר בקרב עובדים צעירים במשרות המצריכות הכשרה מועטה מאשר בקרב עובדים מבוגרים יותר ובעלי הכשרה ארוכה יותר.
הסיבות למתח בעבודה הם: תקשורת לקויה, שיתוף נמוך של העובדים בהחלטות הקשורות לביצוע העבודה, חוסר גמישות בשעות העבודה ומתחים בבית הנובעים מתנאי העבודה.

המחקר מדגיש כי ישנן שתי דרכים להפחתת המתח בעבודה:
1. שהנהלת המפעל תראה אמפטיה לצרכי העובדים ותנסה לבוא לקראתם, עד כמה שניתן.
2. הפעלת תוכניות הדרכה לניהול והרפית מתחים. המחברים מעריכים, שתוכניות התערבות כאלה יוכלו לחסוך למפעלים כ- 136 מיליון $ אוסטרלי לשנה, בויקטוריה בלבד!


פרסום:
VicHealth: Victoria – Australia