רפואה.אינפו 14/08/2008
שמונה עצות לטיפוח ציפורניים בריאות ויפות
מראה לא בריא ואסתטי של הציפורניים אינו תכונה מולדת. הציפורניים חשופות לפגעים סביבתיים כמו קרינת השמש, מזג אוויר, מגע עם חומרי ניקוי ועוד העלולים לפגום בבריאות ומראה הציפורניים. על מנת לשמור על מראה בריא ויפה של הציפורניים יש לטפח ולתחזק אותן ברמה יומיומית.
1. אין ל"התעלל" בציפורניים: אסור בהחלט להשתמש בציפורניים ככלי עבודה, הרמה, דקירה או חיטוט, אלה פוגעים בציפורן עצמה.
2. אין לנגוס בציפורניים או בעור מסביב להן. אפילו החתך הקטן ביותר בצידי הציפורן מאפשר חדירת בקטריה או גורמי פטרת ודלקות. כיוון שהציפורניים גדלות באיטיות, הציפורן הפגועה שומרת את סימני הפגיעה חודשים רבים.
3. יש להגן על הציפורניים ע"י שימוש בכפפות בעת התעסקות עם כימיקלים ודטרגנטים קשים – פעולה זו מאריכה את חיי הציפורן.
4. תחזוקה שוטפת של הציפורניים: יש לגזור את הציפורניים ולנקות תחתן באופן קבוע. יש להשתמש במספריים או צבטית חדה וללטש ולהחליק את קצה הציפורן . לעולם – ציפורן תלויה יש לגזור ואין לתלוש– משיכה כזו תסתיים כמעט תמיד בתלישה של רקמה חיה, כאבים ולעיתים גם דימום.
5. לחות- לעיתים קרובות הציפורניים זקוקות ללחות בדיוק כמו העור. יש למרוח קרם ולהחדירו תוך כדי עיסוי לציפורן בזמן מריחת הקרם על עור הידיים. יש למרוח קרם לאחר כל שטיפת ידיים.
6. מניקור- אין לגזור את העור סביב הציפורן – זה יכול להוביל לדלקת ציפורניים. יש לבדוק שהכלים המשמשים למניקור עברו חיטוי מלא. השימוש בכלים לא סטריליים עלול להעביר מחלות.
7. ציפורניים פריכות, שבירות או חלשות יכולות להוות אתגר לחיזוק. העצות הבאות יכולות לעזור להגן עליהן, ולהקטין את הסיכוי לפיצול או שבר: - יש לשמור על ציפורניים קצרות, בעיצוב מרובע ומעט עגול בצדדים. - ציפורניים שבירות כדאי לקצר מיד לאחר מקלחת או עד 15 דקות לאחר טבילה במים. לאחר מכן יש למרוח קרם לחות. - יש למרוח קרם על הציפורן ומסביב לה לפני השינה ולכסות בכפפות כותנה. - ניתן למרוח מחזק ציפורניים, אך יש להימנע מרכישת מוצרים המכילים toluene sulfonamide או formaldehyde, אלו כימיקלים שיכולים לגרום לאדמומיות או גירוי בעור. - יש להשתמש במוצר נטול אצטון להסרת לק- אצטון עלול לייבש את הציפורן. - יש לטפל בהתפצלות בעזרת לק. - יש להרבות בשתיית מים.
8. לעיתים, מראה הציפורניים נפגע כתוצאה מהדבקה של פטריית. יש לנקוט בצעדים הבאים על מנת למנוע התפתחות של פטרייה בציפורן: - אין לחשוף את הציפורניים ללחות - יש לנעול נעליים בעת שימוש במתקני רחצה ציבוריים - יש לנעול נעליים מאווררות - יש להימנע פגיעה בציפורן (טראומה) - יש להימנע מלחץ מכני על הציפורן (נעליים לוחצות) - מאחר ופטרת ציפורניים יכולה להתפתח גם על רקע של מחלות כמו סוכרת, השמנת יתר ועוד- בחולים אלה יש לבדוק באופן שיגרתי את מצב הציפורניים
מידע נוסף: פטרת ציפורניים – לא יפה ולא בריא. כל מה שיש לדעת על הטיפול בפטרת ציפורניים.
|