נשים בדיכאון צריכות לדעת שהן לא לבד. ארגון הבריאות העולמי מאמין כי  על כל אישה אחת שאובחנה כסובלת מדיכאון קיימות שלוש נשים נוספות שלא אובחנו.
נראה כי כמות הנשים המושפעות מדיכאון גדולה מזו של הגברים. כדי להעצים את המסקנות הללו, מחקרים שעוסקים בהפרעות בי-פולאריות הראו, כי גברים מראים יותר סימפטומים של מאניה, ואילו אצל הנשים הדפרסיה מודגשת יותר.
מדוע נשים רבות סובלות מדיכאון? החוקרים מאמינים כי הנשים נמצאות בקבוצת סיכון גבוהה בגלל השילוב הביולוגי והגנטי שלהן, ובכלל זה גיל המעבר והשינויים ההורמונאליים משפיעים על הופעת הדיכאון, לחץ בעבודה ואחריות לדאגת המשפחה.
ההבדל המשמעותי ביותר בין גברים לנשים באבחון הדיכאון מתחיל בגיל הבגרות. לפני גיל הבגרות אין כמעט הבדל במקרי הדיכאון בין בנים לבנות, אך בגיל 11-13 חלה עליה חדה במקרי הדיכאון אצל הבנות, ובגיל 15 מקרי הדיכאון אצל הנערות הם פי שניים משל הנערים. נערות בתקופת התיכון סובלות יותר מדיכאון, הפרעות אכילה וחרדה.
הפער המגדרי
גברים ונשים חולקים סימפטומים דומים של דיכאון, אך הם תופסים את הסימפטומים האלו בצורה אחרת. נשים יבחינו יותר שהן עייפות כל הזמן, הן ירגישו פחות בטוחות בעצמן ויהיה להן קשה לבצע החלטות. גבר שאוהב את עבודתו, בשעת דיכאון הוא ירגיש כי אין הוא יכול לבצע את עבודתו על הצד הטוב ביותר. לעומת זאת, נשים יגלו כי לוקח להן יותר זמן להתארגן, ועקרות בית יראו כי הסבלנות שלהן קצרה יותר מתמיד.
נשים רבות מבלבלות בין דיכאון לסימפטומים של גיל המעבר, למרות שדיכאון לעיתים מתחזק בתקופה זו. 50% מהנשים מאמינות כי דיכאון הוא חלק טבעי מגיל המעבר, וזו סיבה מדוע אין הן מחפשות טיפול הולם לדיכאון.
ישנם סימפטומים רבים לדיכאון, וביניהם: עצבות מתמדת, חרדה, זמן שינה קצר מדי, התעוררות מוקדמת או ההיפך- זמן שינה גדול מדי, חוסר שקט נפשי, ירידה במשקל או עליה במשקל ומחשבות על מוות והתאבדות.
אומנם גברים לא מעוניינים להודות שהם סובלים מדיכאון, ואילו נשים מפחדות לחשוף את עצמן בגלל הסטיגמה החברתית המשייכת דיכאון לאישה. נשים רואות את הדיכאון כחולשה.
תופעת הדיכאון, בחלקה, קשורה לפעולות הכימיות במוח, שינויים ברמות ההורמונאליות משפיעים על הפעולות במוח.
הבשורה המשמחת עבור הנשים היא, שלמרות שהן מושפעות מהדיכאון יותר מגברים, יש להן סיכויים טובים יותר לקבל טיפול הולם. האבחנה של דיכאון אצל נשים היא מהירה ומדויקת יותר. הדרך הטובה ביותר לקבל את הטיפול הוא לחפש אותו. נשים המרגישות במשך כמה ימים תופעות הקשורות דיכאון צריכות ללכת לרופא ולהתייעץ איתו.
הרופאים ממליצים לנשים להשתמש בכל הכלים העומדים לרשותן לפתירת הדיכאון, מטיפול תרופתי ועד טיפול פסיכולוגי. מחקרים מראים כי שילוב ביון תרופות לטיפול פסיכולוגי הוא הדרך הטובה ביותר להתגבר על הדיכאון.

דיכאון אצל גברים