אנשים רבים, אשר סובלים מדיכאון, חווים גם כאבים פיזיים שלא תורמים להחלמתם:
• כאבי ראש- זו אחת התופעות השכיחות בקרב האנשים שסובלים מדיכאון. אלה שסובלים ממיגרנות, הן מתחזקות בזמן הדיכאון.
• כאב גב- כאב הגב מתעצם אצל אנשים שסובלים מדיכאון.
• כאבים בשרירים ובפרקים- כאבים כרונים מתחזקים.
• כאבים בחזה- אם חשים כאבים בחזה, יש לעבור באופן מיידי בדיקה רפואית, הכאבים יכולים להצביע על מחלת לב, אך נם גם קשורים לדיכאון.
• בעיות בעיכול- הדיכאון גורם לתחושת בחילה וסחרחורת. בנוסף האנשים יכולים לסבול מעצירות או משלשולים.
• תשישות ועייפות- כמות השינה לעולם לא מספיקה לאנשים שסובלים מדיכאון, הם ירגישו כל הזמן עייפים וחסרי כוחות. הקימה מהמיטה לאחר שנת הלילה יכולה להיות משימה קשה ולעיתים בלתי אפשרית.
• בעיות שינה- אנשים רבים שסובלים מדיכאון, לא ישנים טוב. הם מתעוררים מוקדם בבוקר או לא יכולים להירדם.
• שינויים בתיאבון ובמשקל- הדבר יכול להתבטא לשני הכיוונים- חוסר תיאבון וירידה במשקל או תיאבון מוגבר למאכלים מסוימים וכתוצאה מכך עליה במשקל.
• סחרחורות.
אנשים רבים שסובלים מדיכאון, לא מקבלים את הטיפול הראוי מכיוון שהם אינם יודעים שהשינויים הפיזיולוגים האלה נגרמים בגלל הדיכאון. רופאים רבים גם לא מבחינים בסימפטומים האלו כמצביעים על בעיות פסיכולוגיות.
חוקרים רבים מצאו את הקשר בין הדיכאון לשינויים כימיים במוח, שמשפיעים באופן פיזי על הגוף. החוקרים מאמינים כי אנשים שסובלים בדיכאון חשים בכאבים האלה בצורה שונה מאנשים אחרים.
טיפול בשינויים הפיזיולוגים
במקרים רבים טיפול תרופתי ופסיכולוגי לדיכאון יפתרו גם את הכאבים הפיזיולוגיים, אך חשוב להדגיש כי המטופלים צריכים לספר על כאביםם לרופאיהם, לעיתים יש להעמיק בטיפולים נוספים כדי לפתור את הבעיה המכאיבה. מכיוון שכאב ודיכאון הולכים ביחד, חלק מהתרופות לשיכוך הכאבים מסייעות לדיכאון.
בנוסף, טיפול קוגניטיבי מלמד את המטופל כיצד להתמודד בצורה חכמה עם הכאבים שנכפו עליו.