גם בזמן הטיפול הכימותרפי חייבים לשמור על תזונה נכונה ועל אכילת מוצרי המזון המתאימים. תזונה מתאימה בעת הטיפולים תסייע לשמור על הרגשה כללית טובה ועל חידוש האנרגיה (שכל כך חיונית לגוף חלש).
הטיפים הבאים ילמדו כיצד לשפר את התזונה:
• דעו כמה קלוריות עליכם לאכול כל יום. אם ירדתם במשקל הוסיפו 500 קלוריות לצריכה היומית.
• תאכלו הרבה חלבונים. החלבונים בונים מחדש את רקמות הגוף ומתקנים את הנזקים שנוצרו ברקמות. המקורות הטובים ביותר לחלבונים הם מוצרי חלב, בשר, ביצים וקטניות.
• שתו הרבה. הכלל אומר: 8 כוסות של נוזלים ביום (מינימום) ימנעו התייבשות. ניתן לשתות מים, מיץ, חלב, מילקשייק, מרק ומשקאות נוספים. משקאות שמכילים קפאין לא נחשבים כנוזלים. קחו בחשבון שצריך לשתות יותר אם יש תופעות לוואי מהטיפולים, כמו: הקאות ושלשולים.
• וודאו שאתם צורכים מספיק ויטמינים, קחו תחליפי ויטמינים במידה ואינכם בטוחים בכך. הויטמינים הם אינם תחליף למזון הרגיל, הם לא מעניקים קלוריות ואנרגיה.
• קבעו פגישה עם דיאטטיקן. מומחה בתחום יסייע לכם לפתור את בעיות האכילה שנוצרו כתוצאה מהטיפולים (קשיים בבליעה, שינוי בתחושת הטעם ועוד). הדיאטטיקן יסייע גם בבניית תפריט תזונתי מתאים, הוא יכיל את מקסימום הקלוריות שדרושות וישלב בתוכו את כמויות החלבונים הדרושים לחידוש הרקמות.