חורים בשיניים נוצרים כאשר שתי השכבות החיצוניות של השן, האמייל והדנטין נפגעות. האמייל הוא השכבה החיצונית הלבנה והקשה של השן, הדנטין הוא השכבה שמתחתיה. מה גורם לחורים?

כמה סוגי חיידקים חיים בדרך כלל בסביבת הפה, והם אחראים להפיכת הסוכרים והפחמימות שאנחנו אוכלים לחומצה. כאשר החיידקים והחומצה מתערבבים עם המזון והרוק נוצר הפלאק הדביק על השיניים. החומצה אשר נמצאת בפלאק יכולה לגרום לארוזיה של האמייל בשיניים אשר עולה עם הזמן.  בעיות מתחילות לעלות כאשר החומצה בפלאק חודרת דרך שכבת הדנטין אל השכבה הפנימית של השן הנמצאת מתחתיה אשר מכילה כלי דם וסיבי עצב רגישים.

נזק לשכבה הפנימית של השן יכול להוביל לבעיות כמו : כאבים ונפיחות, זיהום, אבסס והרס של פנים השן. נזק לשכבה הפנימית של השן יכול להוביל גם לעקירה של השן. אך, במקרים מסוימים ניתן טיפול שורש (כאשר פנים השן מסולק וממולא בחומר). במקרים רבים חורים בשיניים הם הסיבה לכאבי השיניים שאנו חווים. מה הסימפטומים לחור? אם יש חור בשן, עולה על פי רוב, הרגישות למזונות קרים, חמים או מתוקים.  איך מונעים חורים?

יש כמה דרכים למניעת חורים. שמירה על היגיינת פה טובה היא מהותית וכוללת, צחצוח יומיומי של השיניים אשר מסייע בהפחתת הנזק של חומצת הפלאק לשיניים. אף על פי כן, אין זה מספיק. שימוש בחוט דנטלי הינו חשוב לסילוק הפלאק שהצטבר בין השיניים ולא הוסר בצחצוח. צחצוח אחר כל הארוחות הוא חשוב, אף על פי כן, אם זה לא אפשרי, רצוי לאכול משהו כמו תפוח עץ, שמסייע להסיר את שאריות המזון והפלאק או ללעוס מסטיק לאחר הארוחה, כל עוד הוא נטול סוכר.

תזונה היא מרכיב חשוב, שכן, בהפחתת כמות הסוכרים שאוכלים, ניתן להפחית את כמות החומצה אשר מייצרת את החיידקים בפה. סידן, זרחן והוויטמינים C ו-D יכולים לסייע ביצירת  אמייל חזק וחשוב לכלול אותם בדיאטה. חשוב לנסות להפחית את כמות החטיפים שאוכלים בין הארוחות. לאחר אכילת כל חטיף, החומצה תוקפת את השיניים, וכך, אם אוכלים חטיפים כל היום, השיניים נמצאות במתקפת חומצה כל היום. כמו כן, חשוב לפנות לרופא השיניים לבדיקות כלליות רוטיניות. מה אם יש חור?

אם יש חור בשן, חשוב לפנות לרופא השיניים לסתימה בשן. לפני השמת הסתימה, רופא השיניים חייב ראשית לנקות את החור. לאחר, ממולא החור הנקי להחזרת השן לצורתה וגודלה המקורי. שני סוגי הסתימות השכיחים הם סתימת הכסף – האמלגם וסתימות החרסינה הלבנות.

סתימות האמלגם מכילות, בין השאר כמות קטנטנה של כספית. אף שכמה אנשים מעלים ספקות בשל השפעותיה השליליות האפשריות של הכספית בסתימות, הכמות הממשית שמשתמשים בה היא פחותה מהכמות המצויה במאכלי ים. בשנים האחרונות, עלה השימוש בסתימות החרסינה הלבנות, אף שהן יקרות יותר, ניתן להתאים את צבען לזה של השן, והן אינן ניכרות לעין כמו סתימות הכסף.


פרסום ראשון: e-dent